E-Book_14_Sünden

Diese 14 Sünden lassen dein Traum vom Abnehmen wie Seifenblasen zerplatzen.


 

1. Die Suche nach dem Wundermittel verhindert erfolgreiches Abnehmen und Sie geben Macht ab. 8. Warum Sie zu lange warten und in welche gefährliche Falle der Selbstbetrug ist.
2. Warum Sie glauben die Ernährung sei das Problem und damit völlig daneben liegen. 9. Wie einseitige Ernährung gleichzeitig Mangelernährung bedeutet und Ihr Stoffwechsel darunter leidet.
3. Wie Planlosigkeit ein Garant für den Rückfall ist und unter anderem den JoJo-Effekt hervorruft.
10. Warum Unterschätzung der inneren und äußeren Widerstände so gefährlich ist.
4. Warum der Glaube es allein zu schaffen ein Irrtum ist und wie sie Verbündete finden.
11. Wie zu viel Entsagung dazu führt, dass Sie irgendwann “einbrechen” und Sie den Genuss integrieren sollten.
5. Wenn Sie das Belohnungsprinzip falsch anwenden und dadurch sich selbst sabotieren 12. Warum der Mangel an Selbstbeobachtung in die Sackgasse führt und wie Sie ein Erforscher Ihres Verhaltens werden.
6. Warum Sie Diätprodukten und Nahrungsergänzungen zu sehr vertrauen und welche Gefahr damit verbunden ist.
13. Weshalb Ihre unbewusste Kosten- und Nutzenanalyse Ihr Ernährungsverhalten beeinflusst.
7. Warum Bewegungsarmut ein hausgemachtes Problem darstellt und wie Sie zurück zur natürlichsten Form der Bewegung gelangen.
14. Warum die wichtigste Frage beim Abnehmen nie gestellt wird und welche das ist ?
  • Lernen Sie diese Sünden zu vermeiden und nehmen Sie erfolgreich ab
  • Erhalten Sie das E-Book “14 Sünden beim Abnehmen” exklusiv von mir
  • … weil Sie es sich wert sind!!


PS: garantiert kein billiger und nerviger Spam,  –  dafür äußerst informativ und ehrlich – Vielen Dank für Ihr Vertrauen! Jirko

Impressum / AGB hier gehts zum Blog