Wie Sie in 7 erstaunlich leichten Schritten 13 Kilo und mehr abnehmen ! Selbst wenn Sie eine “Naschkatze” sind und Ihren Kühlschrank heimlich plündern – ohne Diät, Hunger oder JoJo Effekt …
Das erfahren Sie hier in diesem VIDEO – völlig egal wie oft Sie es schon vergeblich versucht haben.

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Schon mehr als 250 “Diät – Hasser” haben beim Abnehm – Fahrplan mitgemacht.

 

E-Mail BeispielClaudia P. (29) Berlin
… “Vielen Dank für die super Unterstützung, ich hätte einfach nicht gewusst, wie ich es sonst geschafft hätte. Ich habe endlich mein Ziel erreicht, die Pfunde sind runter und kommen nicht wieder … ”

Petra L. (17 Kilo weniger)
… “Hallo Jirko, ganz ehrlich, ich kann es noch immer nicht glauben. Jahrelang habe ich versucht abzunehmen … habe soviel probiert, der JoJo-Effekt hat alles zunichte gemacht … jetzt weiß ich, dass bei mir vieles Kopfsache war. – Herzliche Grüße vom Rhein”

Martin 47 aus KW
“Hallo Jirko, … die Ärzte meinten immer, dass bei mir die Diabetes Schuld am Übergewicht ist, du konntest mir zeigen, dass es trotzdem geht. Habe jetzt wieder Mut gefaßt und mache mit dem Programm weiter.”

Elisabeth W. aus Frankfurt
” … du hasst meine Skepsis besiegt, mach weiter so. Ich danke dir vielmals, du hast mir die Augen geöffnet.”

Steffi 34 von der schönen Insel Rügen
“… Jirko, vielen Dank für dein Bemühen mich bei der Stange zu halten – ich weiß, dass ich manchmal zu schnell aufgeben will. Dank Dir habe ich den kompletten Abnehm-Fahrplan absolviert … bis jetzt sind 9 Kilo weg.”

Winfried aus Leipzig
“Sehr geehrter Herr Genrich, seit vielen Jahren habe ich immer wieder versucht abzunehmen. … viele erfolglose Versuche und das Gewicht stieg weiter an. Jetzt sind knapp 3 Wochen vom Abnehm-Fahrplan vorrüber und endlich habe ich die Gewissheit, das es auch für mich eine Möglichkeit gibt, erfolgreich abzunehmen.”

 


 

Potsdam: der 2014-10-04

Hallo Lieber Leser,

mein Name ist Jirko Genrich und ich bin seit über 18 Jahren Fitnesstrainer und Coach für Gesundheit. Als ich zu Beginn meiner Trainertätigkeit mich mit Ernährungsprinzipien beschäftigt habe, gab es viele Falschinformationen und Irrwege, denen ich auch als Trainer ausgesetzt war. Leider ist es noch immer so, dass es mehr Halbwahrheiten als Sicherheit zum Thema Ernährung und Abnehmen gibt. Vor einem Jahr schrieb ich dazu das Buch “Die Abnehm-Lüge” und bin Autor des Blogs www.trainingswelt.com/blog.

Ich entschloss im letzten Jahr meine Erkenntnisse in einen Online-Kurs zu wandeln, damit Sie mit meiner Hilfe, jenseits von Diäten und Wunderpillen erfolgreich Ihren Traum vom vitalen und attraktiven Äußeren umsetzen können. Dieser Kurs ist nun online und Sie können völlig ohne jedes Risiko, den Kurs noch momentan für 29,70 Euro belegen. Sie bekommen von mir eine uneingeschränkte 60 Tage Geld-zurück Garantie.

Ich gehe einfach davon aus, dass Sie es ernst meinen und ehrlich an Ihrem Abnehm – Ziel arbeiten. Es würde mich unglaublich freuen, wenn auch Sie endlich die Tür zu Ihrem Wunschgewicht aufstoßen und mit mir den Abnehm-Fahrplan bestreiten.

Viele Grüße

Jirko

Unterschrift Jirko


Ein paar Fragen an Sie:

Haben Sie schon einmal versucht Ihre Ernährung zu verändern und es hat nicht geklappt ?

Sind Sie vielleicht frustriert, weil Sie nicht verstehen, warum es einfach mit dem Abnehmen nicht funktioniert ?

Möchten Sie frei sein davon, dass Sie sich ständig Gedanken über Ihre Ernährung machen müssen ?

Würden Sie gern wissen, was Ihr persönlicher “Abnehm-Geheim-Schlüssel ist” ?

… und möchten Sie wissen, wie Sie es endlich schaffen die Verzweiflung, Scham und Verunsicherung hinter sich zu lassen ?


In meiner Arbeit als Trainer begegnen mir immer wieder die selben Fragen. Doch noch viel schlimmer ist die Frustration und Verzweiflung, die ich erlebe, wenn mir geplagte Abnehmwillige davon berichten, dass Sie sich ein genussvolles Leben versagen, weil Sie die Befürchtung haben, mehr und mehr Gewicht zuzunehmen – ganz egal was Sie unternehmen.

Folgende Problemstellungen werden sehr häufig an mich herangetragen:

  • Was kann ich essen, wenn ich abnehmen will?
  • Was kann ich gegen meine Hungerattacken machen?
  • Welche Diät ist die richtige für mich?
  • Muss ich unbedingt Sport machen und welche Übungen helfen beim Abnehmen?
  • Wie verhindere ich den JoJo-Effekt?
  • Kann ich satt sein und trotzdem Fett verbrennen?
  • Wie nehme ich am Bauch, am Po oder an den Beinen ab?

Die eine oder andere Frage kommt Ihnen sicher bekannt vor.


Lösungsansätze die sich Ihnen bieten:

  • Sie nehmen sich ein Personal Trainer – sehr teuer auf Dauer und die Chemie muss stimmen
  • Sie gehen ins Fitnessstudio – mögliche Alternative, wenn Sie ein sehr gutes Studio finden
  • Sie schließen sich einer Abnehmgruppe an – funktioniert eher selten, der Erfolg ist vor allem vom Gruppenklima abhängig
  • Sie finden einen guten Arzt, der Sie komplett begleitet – die Ärzte haben meist nicht genügend Zeit für Sie
  • Sie lassen sich das Fett absaugen – teuer und keine geeignete Maßnahme zur Gewichtsreduktion
  • Magenband / Magenballon etc. – mit Risiken verbunden und diese Maßnahmen ändern das Ernährungsverhalten nicht
  • Sie versuchen es auf eigene Faust – ein äußerst schwieriges Unterfangen mit hoher Rückfallqoute

 


Grundlegende Probleme herkömmlicher Lösungsansätze:

  • falsche oder fehlende Zielvorgaben und Überforderung
  • keine oder ungenügende Erfolgskontrolle
  • wahllos wird eine Diät ausprobiert, weil Sie gerade modern ist
  • zu schnelle Gewichtsreduktion und darauf folgende Abwehrmaßnahmen des Körpers
  • häufiges und wiederholtes Diäthalten und dadurch Verringerung des Grundumsatzes
  • einseitige Ernährung, diese führt zu Mangelerscheinungen
  • mangelnde Berücksichtigung ernährungspsychologischer Erkenntnisse
  • planloses Vorgehen ohne Rückfallschutz
  • ungenügende Wissen über Stoffwechselabläufe
  • Überschätzung der eigenen Willenskraft
  • keine Unterstützung durch die Familie oder Freunde
  • Unkenntnis der wahren Motive …

 


Vergessen Sie den BMI

Der Abnehm – Fahrplan, die Online Lösung für Ihren AbnehmErfolg

Es ist in der Tat so, dass ich im Verlaufe der letzten Jahre als Trainer viel Spießruten gelaufen bin, weil ich mich gegen die herkömmlichen Abnehm- und Ernährungskonzepte gestellt habe. Ich besuchte Seminare, las unzählige Abhandlungen und ging zu Vorträgen namhafter Wissenschaftler.

Dabei begegnete mir viel widersprüchliches und viel unausgereiftes. Es war eher wie ein Dschungel aus dem es kein Entkommen gab. Wenn Sie eine Buchhandlung besuchen, dann werden Sie ebenfalls eine unüberschaubare Flut von Büchern und Magazinen zum Thema Ernährung und Abnehmen finden.

FRAGE: Was kann stimmen, wenn scheinbar alles möglich ist? Kann jeder Autor, jeder Wissenschaftler Recht haben?

Glücklicherweise bewahrte mich meine Skepsis und meine wissenschaftliche Grundhaltung davor, mich zu verlaufen. Nach einiger Zeit lichtete sich der Dschungel und ich konnte wieder klarer sehen. Jetzt ist es so, dass ich Ihnen eine Lösung präsentiere, die das Abnehmen grundlegend verändert.

Beim Abnehm-Fahrplan werden die psychologischen und biologischen Vorgänge in den Fokus genommen. Die grundlegende Frage lautete für mich bei der Auswahl der Komponenten: Was erzielt Wirkung? Wodurch nimmt eine Person ab, obwohl diese gerne isst und obwohl jeder Mensch seine schwachen Momente hat.

Es ging nicht mehr um die Frage ob eine Ernährungsweise plausibel klingt oder ob etwas statistisch belegt wurde und ob etwas eine Meinung oder eine Überzeugung war – für mich stand einzig und allein im Vordergrund, welche Maßnahme erzielt die gewünschte Wirkung.

Merken Sie sich diesen Grundsatz gut – er bewahrt Sie davor die Welt in schwarz und weiß oder richtig und falsch einzuteilen.

Ich möchte Sie mit den Details dieser Ernährungsphilosophie hier nicht weiter langweilen – Viel wichtiger ist das Ergebnis meiner Forschungen. Dafür möchte ich Ihnen voller Stolz einfach den Abnehm-Fahrplan präsentieren.

… und ich wollte keine weitere Ernährungsempfehlung oder eine Diät zu den schon bekannten hinzufügen – dieser Zug ist endgültig abgefahren.

 


 

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Der Abnehm – Fahrplan

… oder wie Sie in 7 Stationen, Schritt für Schritt zu Ihrem IDEALGEWICHT finden.

  • Station 1 – Der START
    … Der perfekte Start und welche Rolle Ihr wahres WARUM spielt.
    Erschließen Sie sich Möglichkeiten des Programms und starten Sie ehrlich in ein neues Leben.

  • Station 2- Die ANALYSE
    … Der Ernährung ganz auf den Grund gehen und manifestieren Sie Ihr Abnehm – Ziel!
    Die Lupe für Ihr Essverhalten – unglaublich effektiv!!

  • Station 3- STOFFWECHSEL
    … Entschlüsseln Sie Ihren Stoffwechseltyp und ernähren Sie sich typgerecht.
    Finden Sie die wahren Dickmacher und lernen Sie einen großen Bogen um diese Nahrungsmittel zu machen.

  • Station 4 – DEIN ABNEHM – CODE
    … Entdecken Sie das Geheimnis, wie Sie dauerhaft und ohne JOJO-Effekt abnehmen werden, mit Ihrem Abnehm – Code.
    Stoßen Sie die Tür zu Ihrem IdealGewicht auf!


  • Station 5 – MOTIVATION
    … Finden Sie Kraft Ihrer inneren Bilder und Sie bleiben immer motiviert, egal was passiert.
    Betreiben Sie Ressourcen Management – und finden Sie Zeit für sich.


  • Station 6 – Fettverbrennung
    … Entdecken Sie Das Brot-Geheimnis und verbrennen Sie 24 Stunden am Tag Fett.
    Ernähren Sie sich artgerecht und meistern Sie jede Krise beim Abnehmen.


  • Station 7 – Routine
    … Tun Sie das was für Sie funktioniert und entwickeln Sie neue, gesündere Gewohnheiten.
    Nehmen Sie weiter ab, weil es wie von selbst geht.


E-Book Cover AF

 

  • Bonus:
    1. 60 TAGE Geld- zurück Garantie
    2. Videoanleitung
    3. E-Mail Unterstützung
    4. Kontrollbogen zur Erfolgskontrolle

 

  • Beenden Sie hier die Suche nach der richtigen Diät !
  • Finden Sie Ihren einzigartigen Abnehm – Code !
  • Ernähren Sie sich endlich stressfrei und ohne Hungerattacken !
  • Nehmen Sie 13 Kilo und mehr, wie von selbst ab, weil Sie einen Plan haben !
  • Und beginnen Sie noch heute, wie viele 100erte vor Ihnen !

 

  • Zusammengefasst:
    … Sie erhalten insgesamt 14 hoch-produktive Arbeitsblätter… Sie bekommen eine Ernährungs- und Stoffwechselanalyse… vollgepackt mit psychologischen und biologischen Tricks… Sie entdecken Ihren Abnehm-Code – es ist Ihr persönlicher Schatz

Jetzt steuern Sie sicher ins Ziel !!


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Eine der wichtigsten Erkenntnisse im Leben betrifft die Tatsache, dass man immer erst säen muss, …

… bevor man ernten kann – Fragen Sie einen Bauern, der ist auf diesem Gebiet der Fachmann.

Etwas säen bedeutet etwas investieren – ich ermutige Sie in Ihr Leben, in Ihren Körper und Ihre Zukunft zu investieren.

Sie halten den Schlüssel zu Ihrem Wunschgewicht gleich in Ihren Händen. Doch belohnt wird immer nur der, der auch handelt!

Heute ist ein guter Tag zum Handeln, der beste den Sie bekommen können – denn wer will schon morgen noch immer die selben Fehler machen,

Vor allem jetzt, da Sie wissen, welchen Weg Sie einschlagen sollten.


Wie der Abnehm – Fahrplan funktioniert …

wie es funktioniert


Das sind Ihre Geschenke …

Sie erhalten zudem die uneingeschränkte 60 Tage Geld-zurück Garantie. Ich übernehme damit das komplette Risiko für Sie, weil ich davon überzeugt bin, dass Sie es sich wert sind, ernsthaft den Abnehm-Fahrplan zu absolvieren. Außerdem möchte ich dieses Programm nur denjenigen zur Verfügung stellen, die einen echten Nutzen haben und denen ich wirklich damit helfen kann. Drucken Sie sich den Kontrollbogen als erstes aus, damit Sie einen kompletten Überblick gewinnen. Das Video dient der Erleichterung des Einstiegs in das Programm und der Email Support dient Ihrer Unterstützung falls Sie Probleme oder Fragen zum Ablauf haben.

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Der Abnehm – Fahrplan ist für Sie:

  • Wenn Sie die Nase voll haben von irgendwelchen Diäten …
  • Wenn Sie 5, 10, 15 und mehr Kilo verlieren wollen.
  • Wenn Sie offen für neue Erfahrungen sind.
  • Wenn Sie manchmal mit Hungerattacken zu kämpfen haben …
  • Wenn Sie ein leichtes und genussvolles Leben haben möchten.
  • Wenn Sie das Leben zurückbekommen möchten als Sie sich noch keine Gedanken über die Ernährung machen mussten …
  • Wenn Sie schon mehrere Diätversuche hinter sich haben.
  • Wenn Sie auf Ihre innere Stimmen achten wollen und ehrlich sind.

 

Was jetzt zu tun ist …

Beginnen Sie jetzt, egal wie spät es jetzt ist. Sie können auch um 01: 30 Uhr beginnen – es steht alles für Sie bereit.

Sagen Sie “JA, ich möchte in ein neues Leben starten. JA, ich möchte ein Leben als Normalgewichtiger führen, auch wenn ich eine Naschkatze bin - ohne Diät, Hunger und JoJo-Effekt.”

Der Online Abnehm-Fahrplan hat für Sie seine Pforten Tag und Nacht geöffnet. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme – Sie bekommen die Abnehm – Lösung, die Sie auf eine Reise durch den Abnehm – Dschungel nimmt.

Von Station zu Station werden Ihnen Hindernisse und Fallstricke aus dem Weg geräumt – damit die Gewichtsreduktion ein leichtes Spiel für Sie wird.

 

Bestelle jetzt – statt 99,00 Euro, für heute 29,70 Euro !!

 

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Von Ihnen häufig gestellte Fragen:

FRAGE: Wie findet die Auslieferung der Dokumente statt?
  • Die Dokumente erhalten Sie sofort nach der erfolgreichen Bezahlung – Sie können sofort anfangen!
FRAGE: Kommen weitere Kosten auf mich zu?
  • Es sind alle Kosten damit abgedeckt – für weitere Trainingsmaßnahmen oder Coachings wenden Sie sich direkt an mich – siehe Impressum, bzw. Kontaktformular
FRAGE: An wen kann ich meine Fragen stellen, wenn Unklarheiten auftreten.
  • Wenden Sie sich an info@trainingswelt.com (wir versuchen so zeitnah wie möglich zu antworten) oder support@trainingswelt.com
FRAGE: Muss ich bestimmte Voraussetzungen mitbringen, um am Abnehm - Fahrplan teilnehmen zu können?
  • Nein! Der Fahrplan richtet sich an alle Menschen, die den ehrlichen Wunsch verspüren, Ihr Leben und die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
  • Sollten Sie unsicher sein, ob sie gesundheitlich dazu in der Lage sind, dann kontaktieren Sie mich (siehe oben) und fragen Sie Ihren Arzt.
FRAGE: Ist der Abnehm - Fahrplan eine Diät?
  • Nein, der entscheidende Unterschied zu den herkömmlichen Maßnahmen Gewicht zu verlieren, besteht darin, genau zu analysieren, welches Ihr ganz persönliche Hindernis darstellt und dann zielgerichtet und laserscharf einen Plan zu entwickeln
  • Weil die biologischen und die psychologischen Gesetzmäßigkeiten Berücksichtigung finden, ist das Programm so wirksam.
FRAGE: Wenn ich nicht zufrieden bin, bekomme ich mein Geld zurück?
  • Ja, Sie bekommen Ihr Geld zurück – melden Sie sich einfach bei mir.
  • Ich möchte gleich eine Sache klarstellen: Dieses Programm ist mit viel Hingabe entstanden und vielfach erprobt. Es kann trotzdem immer sein, dass die Maßnahmen ohne den gewünschten Erfolg sind. Im Leben gibt es keine 100% Garantie – dann war es vielleicht gerade nicht der richtige Zeitpunkt für Sie – wie auch immer …
FRAGE: Wie lange dauert der gesamte Abnehm - Fahrplan?
  • Es wird in der Regel so sein, dass die meisten Teilnehmer mindestens 4 Wochen benötigen.
  • Die Dauer richtet sich in erster Linie nach Ihrem Tempo und Ihren Fortschritten.
FRAGE: Muss ich bei der Einnahme von Medikamenten irgendetwas beachten?
  • Mir ist nicht bekannt, dass es bei irgendjemanden jemals zu Komplikationen kam ===> ganz im Gegenteil, es wird eher so sein, dass sich Ihr Stoffwechsel normalisiert und Sie (in Absprache mit Ihrem Arzt) weniger Medikamente benötigen.
FRAGE: Wie viel Gewicht kann ich verlieren?
  • Dafür müsste ich Sie näher kennen aber es ist egal wo Sie stehen, Sie müssen einfach anfangen.
  • Es gibt Teilnehmer die nehmen wenige 3 – 4 Kilo ab anderen genügt das nicht – der Spitzenwert liegt bei etwas über 50 Kilo Gewichtsverlust

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Viel Erfolg wünsche ich Ihnen.

Jirko

Unterschrift Jirko

PS: Denken Sie an die 60 Tage Geld- zurück Garantie und testen Sie noch heute.

PPS: Sie werden begeistert sein – Hier noch einmal 2 Kundenstimmen:

“… Jirko, vielen Dank für dein Bemühen mich bei der Stange zu halten – ich weiß, dass ich manchmal zu schnell aufgeben will. Dank Dir habe ich den kompletten Abnehm-Fahrplan absolviert … bis jetzt sind 9 Kilo weg.” – Steffi 34 von der schönen Insel Rügen

“Sehr geehrter Herr Genrich, seit vielen Jahren habe ich immer wieder versucht abzunehmen. … viele erfolglose Versuche und das Gewicht stieg weiter an. Jetzt sind knapp 3 Wochen vom Abnehm-Fahrplan vorrüber und endlich habe ich die Gewissheit, das es auch für mich eine Möglichkeit gibt, erfolgreich abzunehmen.” – Winfried aus Leipzig

 

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