Monatsarchive: Juni 2011

Wie der Konsum von Alkohol Übergewicht verursacht

In diesem Artikel soll es nicht um den Missbrauch von Alkohol gehen und der erhobene oder mahnende Zeigefinger wird auch ausbleiben.
Ich möchte in erster Linie auf den vielfach unbeachteten Faktor der Wirkung des Alkohols auf den Stoffwechsel aufmerksam machen und

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Wie Sie den inneren Schweinehund besänftigen und dadurch leichtes Spiel mit dem Abnehmen haben

Heute zum 2. Teil ” Der innere Schweinehund ” und Abnehmen, den 1. Teil finden Sie hier.
Was Sie in diesem Beitrag erwartet:

Eine kurze Wiederholung des bisher gesagten,
Eine kurze Vorschau auf diesen Artikel,
Eine Definition des “Inneren Schweinehundes” und

Ein Lösungsansatz für das

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